- SPECIALE AANBIEDING -
een proefmaand (5 lessen) voor
€ 37,50.
(normale prijs € 55,00)
5 lessen in 1 maand om mijn studio te ontdekken.
- In 1 maand kun je 5 lessen volgen.
- Keuze uit alle lessen. Zodat je goed kunt onderzoeken welke lestypen bij jou passen.
- Mogelijkheid om vooraf je les plek te reserveren.
- Feestdagen, dagen vakantiesluiting verlengen wij bij je abonnementsperiode.
- De proefmaand kost € 37,50 en is
- 1 maand geldig.
- Geen inschrijfgeld.
- Alleen geldig voor nieuwe leden en is een éénmalige aankoop.
Wil jij gebruik maken van de proefmaand voor € 37,50 vul dan onderstaan formulier in en dan hoop ik je snel te zien op de mat.
Kom werken aan je fysieke, mentale en emotionele gezondheid, evenals aan je leefstijl. Dit alles met veel persoonlijke aandacht voor wie je bent, een reis naar zelfontdekking.
Buitengewoon fijn om met elkaar te zingen/chanten
Op zondag 8 februari gaan we samen Mantra's zingen. Op een creatieve manier je stem gebruiken.
Het opent je hart en je wordt er blij en gelukkig van .
NIEUW OP HET ROOSTER
KUNDALINI YOGA
Op zaterdag 31 januari begint Shanti Tuinstra met wekelijkse kundalini lessen.
Kundalini yoga is een vorm van yoga die zich richt op he activeren van de kundalini-energie : een spiritueel energie die volgens de yogatraditie slapend als een slang ligt opgerold aan de basis van de wervelkolom. Deze vorm van yoga combineert verschillende elementen namelijk :
- dynamische en herhalende lichaamshoudingen
- soms krachtige of ritmische ademhalingstechnieken
- Mantra's deze worden gezongen of hardop herhaald
- meditatie voor focus en bewustzijn. Deze combinatie wordt meestal gedaan in vaste reeksen en worden Kriya's genoemd, die elk een specifiek effect hebben zoals ;stress vermindering, energie verhoging en het in balans brengen van emoties.
