Waarom yoga bij Roos in Almere ?

Zeer kleinschalig, zelfs 1 op 1 mogelijk.

Een huiselijke sfeer.

Vertrouwde en gezellig omgeving, geen massa.

individuele aandacht is het gevolg.

yoga voor iedereen ,man/vrouw, dik of dun en ongeacht leeftijd en /of  fysieke beperking.

90 minuten les met o.a. meditatie, houdingen (asanas) en adem-oefeningen (Pranayama).

Aandacht voor de yoga filosofie, yoga is meer dan alleen fysieke houdingen doen.

Yoga voor beginners en gevorderden.

Uniek concept, Yoga in combinatie met massage en therapie/coaching, alles onder 1 dak .

Je komt tot volledige bewustwording van jezelf met als resultaat geen of minder klachten.

Lichaam en geest komen in balans, je komt steviger in je schoenen te staan, meer zelfvertrouwen.